114第一次護理師狀元上榜學員李○霖

114護理師榜首的成功之道！超高分80.4

學姊是後護，從一年級就加入護聯網在校生方案，此後，國考、實習、臨床，甚至日常生活，都能在護聯網的課程裡找到答案。

文字經驗談

給備考的莘莘學子一封信

今年能考到榜首，首先最先感謝的是老妖精和護聯網的老師們，在學校已經被老師不看好的我，在護聯網得到救贖，讓我有安全感和信心。護聯網陪伴我多年，如今也想回饋給學弟妹們心理支持與讀書方法。

「臨床首重安全」一直是老師上課所強調，正因為這句話，每次讀書我都認為，課本所有內容都與一條人命相關聯，不管是多麼難的機轉、難背的數據、多麼細的文字我都深深刻在心裡，我的一念一舉都是與生命相關。考試錯，只是被扣分，而在臨床上，則是關乎人的健康與生命。

對於眾多科目，大家必有壓力，現在為大家介紹我如何讀每一科。

首先生理、解剖是分不開的，這二科絕對不能只看文字，最好上過老師的課，自己親手在空白紙上畫出機轉，能寫出多少，就表示理解和背了多少。與其作筆記，不如當作自己在考試。背了會忘，忘了再背，沒人天生很強，只有不斷的去雕刻神經傳遞，才能成為永久記憶。

藥理是臨床必備，讀藥理必須把生理加進來一起讀，把所有東西都融會貫通成一個地圖，讀書不能只是點、線、面，而是要把東西都放一起，最後才會大徹大悟。順便一提，我都會把藥理的學名和副作用編成口訣，所以藥理很難忘記，有機會可以與學弟妹分享。圖像或文字，選擇適合自己背誦的方法，但一定要清楚自己在背什麼，為什麼要背這個，怎麼考，怎麼運用你所背的東西！

內外科徐珮瑜老師教得非常詳細，但東西多，我會把課本內容全編成我記得的口訣，雖然很多口訣很難以啟齒，但至今內容都不忘。我讀書從不做筆記，而是在空白紙上或坐車、運動時回想我所讀的東西，有遺忘或漏掉的趕緊翻書背起來就好，難背的或相似的，都自己編成順口的口訣。要整理的不是筆記，而是自己大腦。

先說說兒科，讀內外的時候，我會把兒科放在一旁讀，比較小孩與大人的差異，所以相當於同時讀二個科目，有比較，印象會更深刻。除了千慧老師的口訣，我也額外發明很多口訣。此外，同學們可以回想實習的時候，你所碰到的人事物，把它和課本融合一起，更能加深印象。

產科很玄，唯有千慧老師能教得好。因為疫情關係，沒有真正在產科實習，也沒接觸過，光上課就能拿到高分，原因很簡單，老師的東西都很實用，除了老師整理的口訣，整本產科也被我編出一本口訣；甚至會把內外產科結合一起。若今天病人是孕婦，又有內外疾病，將要如何照護，也會牽扯生理和藥理。常常思考就不忘。

精神科一定要好好聽曼莎老師上過，終身難忘，整理的太有邏輯，讓人百讀不倦。精神科很多文字，當然也要想出屬於自己的背誦口訣。而且我都會把新聞或生活周遭帶入精神科學理，學會觀察，所以精神科的課本翻的少，但背很熟。毒品也讀得很細，因為姐姐常常辦理毒品案件，會想了解什麼樣的毒品有何症狀、以及毒物代謝時間、如何化驗等等。

社區更要上，洪不讓老師講的不是笑話，而是真正會考的東西，只是用一種非常幽默的方式表達出來，除了當放鬆看電視以外，邊聽邊學，甚至當有聲書都可以。那些要背的數字，一樣也整理出口訣，有機會再跟想給學弟妹。

不知道為什麼，每讀到有興趣的章節，生活周遭總會出現一些病例讓我印象更深刻。如同珮瑜老師說的，眼觀四面耳聽八方，所以我對鄰居下了手。看著獨居又有年紀的她，四肢嚴重水腫、動不動就喘、這時就把所學的身體評估用了一遍，把內外科疾病和症狀想了一遍，有甚麼原因可能會導致。最後幫奶奶掛魏徵的門診，得到一個疾病結論，為了保護奶奶隱私，在此不提是什麼疾病，但這疾病在千慧老師的課堂上，老師分享過，在兒童心臟的章節。正因如此，我對學習更想投入。除此之外，待在機構工作的時候，也用了很多學理，和珮瑜老師上課所學的東西，成功挽回5個爺爺奶奶的生命。這是我最感謝護聯網的地方。

提了一堆，結論就是讀書沒動力時就讓自己休息，找回初心和動力，每天好好吃飯和睡覺。我一天最多就讀8個小時，其餘都在腦袋回想書本內容和運用。

最辛苦的道路不在於準備上岸的過程，最幸福的時光是在備考。正如珮瑜老師所說的，不要給自己太大壓力，考60分、考100分都一樣是護理師，大家都是為病人好，不需比較，總會在臨床找到自己的天賦。相信大家在護聯網都能順利上岸，成為優秀護理師。